เอ็นอักเสบ เกิดขึ้นจากสาเหตุอะไรและมีอาการเป็นอย่างไร

ทำไมถึงมีอาการเอ็นอักเสบ และจะมีวิธีแก้ปัญหายังไง

เอ็นอักเสบ อีกหนึ่งอาการผิดปกติของร่างกาย ที่มักจ่อก่อให้เกิดผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเหล่าบุคคลผู้ซึ่งมีอาการดังกล่าว สำหรับผู้ป่วยที่กำลังประสบพบเจอกับปัญหานี้ เรามีวิธีการแก้ปัญหาหรือทางออกดีๆ สำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีการบำบัดหรือรักษาด้วยตนเอง สำหรับอาการเบื้องต้น ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาแนะนำสาระความรู้เล็กๆน้อยๆ ในเรื่องสาเหตุและอาการเบื้องต้น รวมไปถึงวิธีแก้ปัญหาเมื่อมีอาการ



สาเหตุของการอักเสบของเส้นเอ็น

ในร่างกายของคน เส้นเอ็นเปรียบเสมือนส่วนที่ช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกาย สามารถขยับเคลื่อนไหว สอดคล้องกับการทำงานของระบบกระดูกได้ สำหรับการใช้งานกล้ามเนื้อหรือร่างกายส่วนใดส่วนหนึ่งมากเกินไป เส้นเอ็นในบริเวณดังกล่าว อาจจะเกิดอาการบาดเจ็บเป็นผลต่อเนื่องให้เกิดอาการอักเสบเรื้อรัง นอกจากนี้แล้วยังมีปัจจัยอื่นๆอีกมากมายที่มีผลต่อการอักเสบของเส้นเอ็นได้อาทิเช่น อุบัติเหตุ ต่างๆ ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บของเส้นเอ็น การเสื่อมสภาพของร่างกายตามช่วยอายุที่มากขึ้น เป็นต้น


อาการเบื้องต้นของการอักเสบ

1.มีอาการปวดๆ ขัดๆ บริเวณข้อต่อต่างๆ

2.มีข้อบวม เป็น ๆ หาย ๆ วนเวียนไปมาเป็นประจำ

3.กาเคลื่อนไหวร่างกายในส่วนที่มีอาการ รู้สึกเหมือนถูกจำกัดไว้ด้วยอะไรบางอย่าง ทำให้ ติดๆขัดๆ ไม่สามารถเคลื่อนไหวข้อได้เป็นปกติ

4.มีอาการแดงหรือร้อนบริเวณข้อ

 
วิธีการบรรเทาอาการอักเสบเบื้องต้น

1.หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงข้างต้นที่ได้กล่าวไปแล้วเพื่อลดปัญหาของการอักเสบซ้ำซ้อน

2.เลือกประคบร้อนหรือเย็น ที่ถูกต้องตามอาการและสาเหตุ ซึ่งการประคบร้อนหรือเย็นนั้นสามารถลดอาการปวดในบริเวณต่างๆ ได้เป็นอย่างดี

3.หยุดหรือพยายามหลีกเลี่ยงการใช้งานกล้ามเนื้อหรือร่างกายในบริเวณที่มีอาการ

 
สำหรับอาการ เอ็นอักเสบ โดยทั่วไปแล้วถ้าหากเรารู้จักวิธีรับมือที่ถูกวิธี ปัจจัยที่มีผลกระทบที่อาจทำให้เกิดอาการ รวมไปถึงเคล็ดลับต่างๆที่ช่วยให้คุณสุขภาพดีร่างกายแข็งแรง อาการดังกล่าวก็จะห่างไกลจากตัวคุณ ด้วยความหวังดีจากเรา ทีมงาน herb-industry